четверг, 24 января 2019
13:18

Чудо рядом
Ёпрст...еще позавчера начала болеть поясница, но сегодня ночью заклинило окончательно, еле ползаю.
Пришлось надеть корсет и...продержаться еще немного.
Думаю, проблема не только в нагрузке, но и в резком изменении погоды и магнитных бурях. А, значит, есть надежда на то, что быстро отпустит.

URL
среда, 23 января 2019
22:27

Готовлюсь к приезду тёти.

Чудо рядом
Обсыпала индюшачью голень прованским травами, взбрызнула оливковым маслом, настоянным на острых перчиках, и поставила настаиваться до завтра.
А завтра-послезавтра в рукав для запекания, и будет очень вкусно.)

@темы: моя семья, кухня-место для медитации и удовольствия

URL
20:19

Чудо рядом
Закончился второй этап физио с карипаином в поликлинике.:buh:
Теперь будет ещё легче- осталось 2 укола и 5 массажей, потом передых до 14 февраля.
Устала.
Сегодня сильно болит шея (со всеми вытекающими- слабость в ногах, в руке, подташнивание, вертолётики в голове и чувство безмерной усталости.)
С другой стороны, третий сеанс массажа всегда самый тяжёлый, обостряется ВСЁ! Зато потом с каждым днём будет легче.
Завтра Анапская тётя приезжает (у неё контрольная явка в краевой онкодиспансер с грудью), вечером будет у меня (в последнее время она останавливалась у мамы). Так что меня ожидает небольшой напряг. Но тётя мне СТОЛЬКО хорошего сделала, что это даже мизерным количеством моей благодарности не назвать, несопоставимо.
Так что постараюсь сделать всё возможное, чтобы тёте было комфортно и приятно.
Хорошо, что есть такие тёти. :)

@темы: моя семья, бытоописание, лечение

URL
вторник, 22 января 2019
18:38

Чудо рядом
Сегодня закончились иголки и физио в СКАЛе, завтра-последнее физио в поликлинике (через месяц-повтор).
А ещё на самые плотно загруженные дни наслоились ещё и дни критические.
Утомительно, даже очень. И одежду подбираю, чтобы:
-удобно на локтевой сгиб электрофорезную прокладку накладывать;
-удобно на воротниковую зону прокладку подсунуть;
-удобно было на иголках раздеваться/и особенно одеваться (с колготками там проблема для меня);
-белое не надевать, обтягивающее не носить (с).
Так что с завтрашнего дня я могу носить колготки и одежду с длинным рукавом (а не только 3/4).
И разуваться с послезавтра буду лишь перед массажем. Тоже не совсем удобно (именно поэтому люблю лечиться, когда тепло, никаких колготок или носков и босоножки или шлёпки.:)

@темы: бытоописание

URL
00:32 

Доступ к записи ограничен

Чудо рядом
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:18

Чудо рядом
За окном херачит дождь, уже несколько часов.
И почему-то меня это бодрит (вместо ожидаемой мною спячки-плюшки я так этого хотела с самого-самого утра, когда я проснулась гораздо раньше, чем планировала).
А мне хочется свернуться клубочком и сладко спать, пока , наконец, высплюсь. И чтоб никаких звонков, будильников и прочей фигни, мешающей спать.
:ps:Скоро высплюсь. :)

URL
понедельник, 21 января 2019
21:59

Пролечение.

Чудо рядом
Решено- на ЛФК не хожу, не подходит мне бОльшая часть упражнений.
Сегодня начался массаж. Что могу сказать- приятно удивлена- ОЧЕНЬ хорошо работает! Сильно, но не жёстко. Было очень больно на некоторых местах, особенно, на руке. Но это ожидаемо.
Зато у меня уже после первого сеанса было ощущение, что объем движений кисти заметно увеличился.
Это воодушевляет. :)

URL
11:35

Чудо рядом
В 2013г. я отправила платежку на нужный КБК, но не досмотрела, что новый СББОЛ не добавил нового получателя (департамент муниципальной собственности), а выбрал из того, что уже было- ПФР.
Обнаружила я это через год, начала выяснять, что делать. Последнее письмо по этому поводу было в 2015г..
Разумеется, я уже попрощалась с этими 5 тысячами с хвостиком.
И вдруг в пятницу в конце рабочего дня мне звонят и говорят, чтобы я срочно отправила заявление о зачислении этих денег на лицевой счёт.
Так что, похоже, деньги таки вернуться. Не прошло и 4 года. :-D

URL
воскресенье, 20 января 2019
23:57 

Доступ к записи ограничен

Чудо рядом
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:23

Чудо рядом
Вчера "выдыхала"...никуда из квартиры не выходила.
Немного поработала,но в-основном просто валялась- болели спина, ноги, руки, шея. Мне нужен был отдых.
Сегодня немного поактивничала (подробности завтра), потом к маме.
Очень жалко маму- она чувствует себя виноватой, потому что видит, насколько мне непросто. А я вспоминаю своё чувство беспомощности и зависимости от других, и прям сердце переворачивается. Поэтому по мере своих возможностей стараюсь маме не показать степень своей замотанности ( мне от этого легче не станет, а вот ей морально будет гораздо тяжелее).
Но , в принципе, всё хоть напряжно и непросто, очень даже логично и правильно.
Так что нужно всего лишь немного времени и сил.
Но я же лечусь, так что силы восполнятся достаточно быстро (я так думаю).
Да и нагрузка скоро уменьшится.

@темы: бытоописание

URL
суббота, 19 января 2019
19:38

Чудо рядом
Вчера я поняла окончательно, ЧТО ИМЕННО спровоцировало обострение тендовагинита кисти.
Как ни парадоксально- ЛФК. Там были активные нагрузки на кисть. А ведь в рекомендациях травмотолога было указание- ограничить активность. Но я решила, что уже можно, и даже пора. А вот нет, оказывается. Активность за компом это всё усугубило.
Кисть очень болит, хоть забинтовывай эластичным бинтом.
Так что вопрос с тем, буду ли я ходить туда - под бАльшим вопросом. Потому что половину занятия- упражнения с палкой. А стоит ли тратить в общей сложности около 45-50 мин из-за 15 минут того, что мне действительно важно и нужно, но, в принципе, это запросто можно делать и самой. (Вот только дома я пока явно не буду этим заниматься, ближайшие 4-5 дней точно). А потом можно и начать дома с оглядкой на состояние. Упражнения я запомнила.
И стопы судорогой сводит. Но я тоже знаю причину- каблук в 6,5-почти 7 см на невероятно удобных ботинках. Но каблук выше на 0,5-1 см, чем мне нужно (и на 2-2,5 см, чем можно).
Но с этим я ничего поделать не могу. Вот допрыгаю оставшиеся полнедели, а дальше...нагрузка станет меньше, и вообще, потом подумаю.
И ещё хочу сходить на концерт Макса Фадеева 8 марта. Вот только никак не сосредоточить на этом и вспоминаю о намерении сравнить цены через кассу и агентство. Если цена одинакова- закажу через агентство с доставкой на дом (опять же, лишь к концу следующей недели смогу).
Так что, в принципе, всё понятно, закономерно и решаемо. Вопрос времени.)))
.

@темы: себе о себе

URL
18:13

Чудо рядом
Случайно наткнулась на изменение с 2019 в закон "о тишине".
Ссылка, вдруг кому будет интересно. realty.rbc.ru/news/5c3edc8b9a79475c7a2848f2?utm...

@темы: на просторах интернета, или я в сети, закон о тишине

URL
пятница, 18 января 2019
23:28

Чудо рядом
Женя не смог прийти- его поставили перед фактом, что внучки вечером будут на нём (воду пойдут святить).
Внучки-дело святое.

@темы: м+ж

URL
23:24 

Доступ к записи ограничен

Чудо рядом
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:18

Чудо рядом
Завтра уткнусь Жене в плечо, выдохну, меня поцелуют в носик и височек, обнимут, и мне станет легче. :dances:

@темы: м+ж

URL
четверг, 17 января 2019
23:35

Чудо рядом
Грустно, что от активной работы за компом и руления рука разболелась прям очень сильно. И даже распухла.
Как я работать-то буду?:mad:

URL
23:14

Чудо рядом
Как хорошо, что завтра пятница. А вечером Женя приедет ( они с Жекой маму в Крым отвезли к её сестре, погостить немного). Говорит, 4,5 часа ехали от Симферополя до Рубероидного и потом 2,5 ч по городу торчали в пробке.
Так что продержаться мне ещё один день и...передышка.
Потом ещё одна напряжённая неделя, и...станет легче! А потом ещё полторы недели, и маме гипс, возможно разрешат снять.
Так что продержится с такими заманчивыми перспективами.;)

URL
14:32

Чудо рядом
Я сейчас могу только материться по поводу перехода на новую версию VipNet! Я бьюсь третий день! В первый день выяснила, что у меня не обновлен Виндоус, а без этого никак. И выяснила, что УЖЕ стоящий ВипНет не даёт обновляться Виндоусу. Потом ВипНет не хотел удаляться с ноута (кагбэ удалялся, но потом всё равно после перезагрузки всплывал в наличии. Потом техподдержка мне таки запустила обновление, и ноут обновлялся до полуночи.
Утром продолжили разбираться дальше с установкой. Установили, комп начал перезагружаться, и... через час зависания на выключении я поняла, что какая-то херня происходит.
Перезагрузилась. ТАДАМ! Чёрный экран с работающим курсором.
Долго бились с этим экраном, после помощи друга нашей Палны решили откатить систему.
Решила всё делать этапами.
1. Обновить виндоус. Перезагрузить комп.
2. Установить ВипНет. Перезагрузить комп.
Бля, чОрный экран!
Ну, откатила систему назад. Снова. Техподдержка говорит, что у них несколько таких случаев за вчера-сегодня. Одному проблему исправили переустановкой виндоуса.
Твою дивизию, КОГДА мне это делать, чтобы специалист приехал???
Я сегодня ЛФК уже пропустила, ФТЛ у меня начинается через полчаса, а в 16.00-иголки, потом физио в нашей поликлинике.
В голове только маты.

@темы: идите Вы в бухгалтерию! (с)

URL
01:37

Чудо рядом
До выходных осталось 2 рабочих дня. После выходных останется ещё 3 рабочих дня, и нагрузка пойдёт на спад.
В голове даже появились новые мысли насчёт маминой еды (что очень радует :) )
Хорошо, что между этими очень плотными днями есть передышка ввиде выходных.
Сегодня к вечеру, когда я уже еле тащила ноги, вдруг поняла, что вот не зря это всё, не просто так.
Как из-за перелома мне пришлось начать работать левой рукой, после чего мои мозги прям заскрипели от новых нейронных связей, так и сейчас, что-то внутри включается, то, что в привычных условиях включиться не может, а только так, когда от усталости и напряга привычные методы реагирования вырубаются, и вдруг включаются альтернативные пути.
Я пока не понимаю, ЧТО ИМЕННО меняется, но это снова какие-то мощные внутренние изменения, делающие меня сильнее.
Это очень болезненно и тяжело, но и классно!
:ps: Вот не зря мне такие сны снятся, яркие, наполненные событиями и эмоциями. Это всё проявления внутренних изменений. Очередных.
Это не самый приятный способ. Но...что есть.

URL
вторник, 15 января 2019
23:23

Чудо рядом
А вы знаете, зачем женщине иметь сумки не только кожаные, но и из кожзама?
Чтобы в мерзкие погоды типа дождь непроглядно не страдать от того, что ппц, как жалко кожу сумки!
Это я такая умная, потому что в понедельник весь день лило, а я весь день туда/сюда. Моя любимая сумка не выдержала такой мощной атаки (куда уж там сумке, если ливневка не спасала) и стала сыроватой (была бы плпроще-вообще бы форму потеряла).я пришла, бережно её разложила и достала подобную ей, но из кожзама.
Это я к тому, что завтра на "приличную сумку" я не перехожу, снова кожзамовский вариант /последние пару часом за окном фигачит очень даже неумеренно. На завтра обещают снова весь день дождь со снегом. *Делаю кислую морду, но на самом деле самая неприятная возможность-гололёд. Или ледяной дождь (это вообще жопа).
Надеюсь, хоть погода будет ко мне благосклонна и поможет мамину ногу и моё лечение пережить без лишних эксцессов.

URL