Решено- на ЛФК не хожу, не подходит мне бОльшая часть упражнений.
Сегодня начался массаж. Что могу сказать- приятно удивлена- ОЧЕНЬ хорошо работает! Сильно, но не жёстко. Было очень больно на некоторых местах, особенно, на руке. Но это ожидаемо.
Зато у меня уже после первого сеанса было ощущение, что объем движений кисти заметно увеличился.
Это воодушевляет.