Антидепрессант под названием "беседа с другом" возымел своё действие, адекватность восприятия восстанавливается. Ко всему прочему, после вчерашней беседы набралась смелости и сегодня взвесилась.И, о чудо! Картина оказалась совершенно не драматичной (а я то себе напридумывала уже просто ужас какой-то!!!). Да, ясное дело я в плюсе, но плюс оказался в пределах посленовогодней нормы (для меня). Так что " а жизнь то налаживается!"
Но всё же для меня каждый раз является глубоким потрясением то, насоклько я, оказывается, неуверена в себе и склонна преувеличивать свои недостатки и промахи. Как с этим справиться, даже не знаю. Вроде поработаю над собой- поработаю, вроде наведу порядок в голове, вроде как становлюсь адекватной по отношению к самой себе, и вдруг БАЦ!!! и самооценка- вдребезги.