Неожиданно вдруг возникла чёткая формулировка в мозгу- для моего психического здоровья мне ВСЕГДА необходим выходной без планов и обязательств, с полным карт-бланшем на действия. И вот тогда у меня всё хорошо. А если всё строго по плану, или наоборот, вообще всё вразнобой, то мне плохо. Мне нужно планирование основного времени и день, свободный от всякого планирования (что хочу, то и ворочу).
И вот тогда у меня внутри наступает гармония.