Везде в разборе проблем с лишним весом начинают с главного- научиться ПРИНЯТЬ себя.
По сравнению с тем, какой я была (и в этом случае, увы, не о весе), сейчас всё гораздо лучше, чем было ещё 10, а тем более, 25-30 , да, пожалуй, и 40 лет назад. Но всё равно, проблема есть.
Так вот , вчера я сделала ещё один шаг к своему принятию- купила новую куртку-пальто.
Сейчас расскажу , при чём тут пальтечко.
Моя нынешняя демисезонная куртка, горячо любимая мной, куплена примерно года 4 назад (хотя мне почему-то кажется, что прям даже раньше). Полезла в личный кабинет на ВБ, октябрь 2016 года. Но вот проблема в том, что за время пути собачка могла подрасти после локдауна я заметно прибавила в весе. И курточка теперь на меня , что называется, в обтЯг.
И я всё мучилась любовью к курточке, стыдом за набранный вес, надеждой, что, ну, может, я всё сброшу всё нажранное непосильным трудом. Самым превалирующим здесь был стыд. Стыд за свой вес, за то, что в стрессе моё пищевое поведение слетает с катушек, что ...короче, тут много всего, в чём я себя стыдила.
И во всём этом не было НИ ГРАММА любви к себе, принятия себя. И я говорю не об оправдашках перед самой собой, а банально о том, что начнутся (уже почти начались) холода, а я буду ходить в тесной курточке, из-за того, что в застёгнутом виде я выгляжу в ней нелепо, буду ходить нараспашку, а значит, мне с моими слабыми бронхами и больной спиной, быть продутой и промокшей.
Да, я толстая, но разве толстым не нужна защита от ветра и дождя? Так что ВОТ ОНО в чём проявляется отсутствие принятия себя.
Короче, сейчас покажу свою новую вещь, практически два в одном- пальто с отстёгивающимися рукавами и капюшоном лёгким движением руки брюки превращаются...брюки превращаются... пальто превращается в длинный жилет, который я тоже давно хотела (по той же причине стыдливо запихивалась в старую коротенькую пуховую безрукавку
www.wildberries.ru/catalog/39205239/detail.aspx...
Я давно не люблю зимние чёрные вещи, но эта не совсем чёрная. (Таня, прям , почти как у тебя получилось!) А сзади так и вовсе не чёрная.
С обновкой меня! теперь мне южная зима +5-5 не страшна!