Чудо рядом
До меня вдруг дошло!
У меня просто иссяк ресурс, причём, уже давно, ещё до маминого юбилея, а последующие события поджирали его остатки. В этом плане окончательно меня подкосил перелом руки, после чего стало хуже с шеей, да ещё на фоне общего физического восстановления после операции стали Я-вне и заметнее осложнения (а некоторые усилили ь именно в этот период).
Так чего же я от себя? Что стоит "взять себя в руки"? А чем взять, чем держать, если в этих самых руках сил уже не осталось? А я всё себя пришпориваю.
Вот и получается, что хочу, как лучше, а получается... скажем так, с обратным или нулевым результатом.
И выход один- восстанавливать ресурс. И перекрывать каналы, сжирающие его.
Море мне очень сильно помогло, я из полного минуса смогла выкарабкаться донуля почти плюса. 😃
"Только, только, только это мало..."
Так что стОит сесть и чётко проанализировать, что я могу в этом направлении сделать. И начать одновременно и с восстановлением, и с сохранением оставшихся внутренних сил. Возможно, даже составить письменный список с перечнем того и другого.
А то я чувствую себя совершенно опустошенной. И, если я не возьмусь за изменение ситуации, а буду ждать у моря погоды (в прямом и переносном смысле), то так и останусь вялой, уставшей, отёкшей тёткой, падающей на ровном месте. Тоже и в прямом и переносном смысле.
У меня просто иссяк ресурс, причём, уже давно, ещё до маминого юбилея, а последующие события поджирали его остатки. В этом плане окончательно меня подкосил перелом руки, после чего стало хуже с шеей, да ещё на фоне общего физического восстановления после операции стали Я-вне и заметнее осложнения (а некоторые усилили ь именно в этот период).
Так чего же я от себя? Что стоит "взять себя в руки"? А чем взять, чем держать, если в этих самых руках сил уже не осталось? А я всё себя пришпориваю.
Вот и получается, что хочу, как лучше, а получается... скажем так, с обратным или нулевым результатом.
И выход один- восстанавливать ресурс. И перекрывать каналы, сжирающие его.
Море мне очень сильно помогло, я из полного минуса смогла выкарабкаться до
"Только, только, только это мало..."
Так что стОит сесть и чётко проанализировать, что я могу в этом направлении сделать. И начать одновременно и с восстановлением, и с сохранением оставшихся внутренних сил. Возможно, даже составить письменный список с перечнем того и другого.
А то я чувствую себя совершенно опустошенной. И, если я не возьмусь за изменение ситуации, а буду ждать у моря погоды (в прямом и переносном смысле), то так и останусь вялой, уставшей, отёкшей тёткой, падающей на ровном месте. Тоже и в прямом и переносном смысле.
не представляла,что такие мысли возможны,
а сейчас-наоборот,
думаю,
как "съедают" меня всякие неурядицы на работе,цейтноты и нервотрепка!
и тоже мечтаю-о море,причем не о летнем,грязном и забитом народом,
а о тихом ,спокойном осеннем!
У меня-то ситуация немного другая, я на инвалидности с 1999 года, а с 2004 стала работать бухгалтером у своих в маленькой фирмочке с небольшой загрузкой на дому. Так что хотя бы нервотрепкана работе меня уже давно не касается.
Я не знаю чем тебе помочь и что подсказать, у всех свои способы "перезарядить батарейку".
Если интересно, поделюсь своими, но тут всё сугубо индивидуально...
Жужанна, Если интересно, поделюсь своими, но тут всё сугубо индивидуально...
Я за то, чтобы послушать.
Просто очень не хочу лезть в душу к людям с советами, о которых не просили...
Не захочет, я тебе лично расскажу, ладно?
да, я тоже поняла, что из меня вынули батарейку. А вот как ее обратно вставить - не представляю
Сразу говорю, никому не могу советовать, всем своё.
Санькина мать, слушай, а я что-то на тебя подписаться не могу. А раньше тебя не читала разве?
Каледония, Санькина мать, Ms Robinson, и остальные, хорошие мои.
Для меня один из способов.
Набрать вкусной, приятной еды. Застелить постель вкусным, приятным бельём и комфортная температура вокруг и всё.
Смотреть кино, есть, смотреть, кино, спать и так целый день!
Кайф!!! Никого не видеть и не слышать, только кино и сон (и кошка Плюшка, от ласк которой просто не скрыться
Не ОДЕВАТЬСЯ!
Фильмы обязательно какие-то лёгкие и без драмы, что-то, после чего жить хочется!
Когда погода хорошая, то дорога, рассвет и в путь.
Куда-то, куда хочется и приятно.
Потом приехать, завтрак (или обед) и вздремнуть, или пойти просто гулять по улочкам, без цели... Но если гулять, то потом рано лечь спать и опять же выспаться.
В поездку или совсем одной, или с проверенным человеком, с кем я точно знаю, нам будет хорошо!
И помолчать, и песни попеть, и посмеяться, и поговорить, и поплакать...
У меня вообще очень часто батарейка садиться от недосыпа или передозировки общения, на работе этого бывает не избежать...
Ну это одни из...
Мне помогает.
Просто кто-то назовёт это ленью, а я называю МНЕ ОТ ЭТОГО ХОРОШО!
И да, я люблю поспать и не вижу в этом ничего зазорного.
Но мне понадобилось время, что бы это понять (что в любви поспать нет ничего плохого).
Жень, спасибо! Кое-что из этого я тоже практикую, но заряда не хватает.
Я ещё думаю, что я очень долго не путешествовала, а читала, что это тоже помогает и даже способствует возникновения новых нейронных цепочек.
Всё сижу и сижу на месте.
Можно будет куда-нибудь в лес съездить, воздухом подышать.
Для меня это было важно ещё и тем, что бюджетно.
Смена картинки это очень важно и нужно!
А я просто ещё каждый день по 1,5 часа путешествую по полям и лесам.
Реально. У меня дорога на работу именно такая, так что мне кажется я поэтому так остро не страдаю.
Согласна с тобой. Но у меня мам..мам..мам.. мам.. Если мама посадила попу на диван - это тут же кому то не дает покоя))
Мое рецепт - не торопиться. Делать одно дело, а не 20 одновременно. Когда дергают по всем направлениям одновременно - я начинаю психовать.. А когда все последовательно - хо-ро-шо!
вместо того,чтоб как проклятая убить выходные на решение рабочих задач,
сказала-ЭТО МОИ ВЫХОДНЫЕ,
убрала флешку в коробочку и села шить мышек!
и да-кровать не убирала 2 дня!!!
Девочки, банзай!