Итак, я уже второй день без гипса.
Что могу сказать- без гипса ХА-РА-ШО!
Но сильно больно.
Доктор сказал активно вовлекать руку, массировать и разрабатывать каждые два часа, что я и делаю.
Вот только она у меня распухла! Ясное дело, никакого движения, а потом тебе сразу и то делать надо, и сё.
Про себя морально готовлюсь к тому, что первые три дняболезненность нарастает, 4-ый день-два плато, с пятого наступает понемногу улучшение (по такой схеме у меня всегда проходит восстановление после нагрузок или массажа).
Но не разрабатывать руку никак нельзя, она деревенеет обратно уже через 3 часа без нагрузки. Я прям физически чувствую это натяжение связок и мышц , так что действую осторожно.
Потихоньку раскладывают по местам скопившееся за последние дни. Завтра по плану перемыть летнюю обувь, убрать, достать туфли. У нас народ вообще уже и в ботинках ходит, а я всё в босоножках и сабо рассекала.
Хотела сегодня вымыть полы- сил не хватило после гладки, даже вырубилась и поспала часа полтора.
Так что полы на завтра.
А вообще, как пойдёт, так и пойдёт.
Но всё же я не ожидала ТАКОЙ интенсивности боли, я думала, что будет ограничение объёма движений с умеренным болевым синдромом после нагрузок. А, оказывается, он, синдром этот, выраженный.
Ну да обезболивающий гель и магнитотерапией мне в помощь.)))
Главное- руки можно нормально мыть, одну о другую, и вытереть потом, как положено, и рука под гипсом не чешется и не давит, если отекает.
И ВООБЩЕ.