На меня снова напал период тупизма, весь день туплю с планами, только к вечеру в голове проясняется, начинаю четко видеть , что нужно сделать, как. Вот только к вечеру это уже не по силам.
Рррррррр....не люблю это состояние.
Видимо, пора снова что-то пропить или проколоть. Ну, взяла талон к неврологу на 15-е, может , назначит что-нибудь.
И шея последние несколько дней болит, вот прям болит, ощутимо и противно. Не знаю, почему. Может быть, потому что то ветер, то тучи ходят туда-сюда.
Очень хочется куда-нибудь съездить, лучше всего бы на море. Но там для меня пока еще холодно. Да и вообще, я, конечно, очкую ездить далеко ( в город так вообще пока стараюсь не выезжать, шея капец как устаёт, да и устаю быстро; на трассе, конечно, легче, но рисковать пока не готова, думаю, рано мне еще).
Но ОЧЕНЬ хочется в раннее море, которое еще ДО наплыва людей, у него совсем другая энергетика, чем в сезон.
Так что остаётся пока одно- делать свою зарядку, чтобы улучшать мышечный тонус.
Мышцы уже перестали болеть, но нагрузку не добавляю, потому что со спиной сейчас, как и с шеей, небольшое обострение, если стану заниматься интенсивнее, может заклинить. Я даже сейчас несколько упражнений вынуждена была убрать, потому что сразу хуже становится. Парочку брала, думаю, насовсем (оба связаны с шеей), одно делаю лишь тогда, когда руку не сводит.
Так что пока моё место на коврике мне остаются домашние занятия и размышления о том, как сделать поездку на море более реальной.
И думаю, что я таки что-нибудь придумаю. Главное- поставить перед собой более-менее реальную цель.