У меня снова начался жор, уже две недели с хвостом, а то и три.
Знаю, чем спровоцировано, но всё равно, никак не могу остановиться.
Поскольку жор психогенного характера, то меняется вкус еды (даже у кофе другой вкус стал!), это вообще сбивает с толку.
Более-менее спасает только одно- следить за режимом питания и, по возможности, начинать и заканчивать еду чем-то относительно весомым , а не овощным салатиком. Овощной салатик, как и фрукты сами по себе, вызывают у меня ещё бОльший приступ жора.
Эхехех...
Есть надежда, что станет лучше после того, как:
-закончу все ремонтные дела с машиной и заменю масло в коробке передач;
-привыкну к новым очкам (оказывается, для меня это оказалось огого каким стрессом, старею, однако; раньше из очков в очки перепрыгивала за полчаса, а сейчас до сих пор шарахаюсь этих перемен в очках от -3,75 до -6,5 . Ведь всё даже СОВСЕМ ДРУГОГО размера!) ;
-решится вопрос с ремонтом дивана (мастер должен был сегодня позвонить, но , увы, звонка его не дождалась; завтра буду ему трезвонить);
-сдам всю отчетность ( а то у меня постоянное ощущение, что я забыла о чем-то важном; и без того зашкаливающую тревожность поднимает "на небывалую высоту").
Есть еще один вопрос, который, собственно , меня и выбил из колеи, но я уже привыкаю к тому, что там всё так, как есть, и не стоит мне реагировать каждый раз, как в первый. Но об этом я говорить пока не готова.