Чудо рядом
Нарушенное пищевое поведение снова подняло голову. Фу, как неудобно и неприятно.
Вот сейчас уже заполночь, а у меня в голове одна сплошная мысль про пожрать (и ведь есть не хочу, промто хочется жевать и каких-то приятных вкусовых ощущений ).
Ясное дело, что ничего естьь не буду (но не удивлюсь, если снова будет сниться еда: выбираю, покупаю, борюсь за неё).
Эх, раненая я едой на всю свою голову.
Вот сейчас уже заполночь, а у меня в голове одна сплошная мысль про пожрать (и ведь есть не хочу, промто хочется жевать и каких-то приятных вкусовых ощущений ).
Ясное дело, что ничего естьь не буду (но не удивлюсь, если снова будет сниться еда: выбираю, покупаю, борюсь за неё).
Эх, раненая я едой на всю свою голову.
Белок варёного яйца например.
просто Звезда, да и продолжаю, никак не могу расслабиться. Вчера косметолог мне говорила, что я вся, как одно большое напряжение (даже на мышечном уровне) . Она мне массаж прям сильно продавливала по точкам; обычно после такого "меня отпускает", а тут я особо и не заметила .
А тут просто всплеск тревожности, вот и снова ззакономерная реакция. Пора снова атаракс пить.
Поэтому сейчас стараюсь прислушиваться к себе : могу обходиться без препаратов/не могу.
Сейчас всё, наступил период, когда сама не справляюсь. От этого и работа страдает .
но радует то, что это со мной случается всё реже и реже.