Чудо рядом
Иногда утром смотрю одним глазом передачу на Россия1 (вторая программа) Консилиум (или как-то наподобие) .
Так знаменитый доктор Мясников и еще несколько врачей уточняют диагноз больным.
Сегодня был мужчина лет около 70-ти, теряет сознание иногда, кружится голова.
Они на него смотрят, говорят буквально в лоб ему почти все диагнозы (атеросклероз, диабет, гипертония), говорят о весе больного. Дядько говорит, что он почти совсем ничего не ест, "одно только первое".
Разговор идет дальше, вдруг возникает у дядьки фраза: да я чай пустой совсем пью, только с овсяным печеньем". Спрашивают, чем завтракает: "овсянка на молоке с медом".
Вот так нам иногда кажется, что мы ну прям святым духом питаемся, а как подсчитаешь калории всего, что в рот попало ...ууууууу...картина меняется.
Это просто в тему моему настроению. Нашла сайт он-лайн калькулятор калорий. Посчитала. Перебор по жирам. А я всего-то съела немного курицы, запеченной в духовке. С удивлением обнаружила, что по углеводам у меня, оказывается, недобор тоже перекос.
А если бы я еще колбаской закинулась, да чебурек с сыром из "Восхода" съела, тогда всё, сразу камень на шею и топиться. Таких не берут в космонавты, таких не берут в космонавты (пою).
Так знаменитый доктор Мясников и еще несколько врачей уточняют диагноз больным.
Сегодня был мужчина лет около 70-ти, теряет сознание иногда, кружится голова.
Они на него смотрят, говорят буквально в лоб ему почти все диагнозы (атеросклероз, диабет, гипертония), говорят о весе больного. Дядько говорит, что он почти совсем ничего не ест, "одно только первое".
Разговор идет дальше, вдруг возникает у дядьки фраза: да я чай пустой совсем пью, только с овсяным печеньем". Спрашивают, чем завтракает: "овсянка на молоке с медом".
Вот так нам иногда кажется, что мы ну прям святым духом питаемся, а как подсчитаешь калории всего, что в рот попало ...ууууууу...картина меняется.

А если бы я еще колбаской закинулась, да чебурек с сыром из "Восхода" съела, тогда всё, сразу камень на шею и топиться. Таких не берут в космонавты, таких не берут в космонавты (пою).
все отрезали значительно больше
А я вспоминаю маму, которая сказала мне: "Целый день ничего не ела!" И тут возмущенная Света встряла: "Бабушка! Ты съела ложку моей каши!" Мама недоумевала, потом вспомнила - "Ну так я же не ела, просто попробовала!"
Ага, тут ложка, там - и так на перекус набежит калорий. А человек уверен, что абсолютно ничего не ел.
Все представления о еде перевернулись. Я многое с того времени изменила в своём питании.
Кстати, нашла свой пищевой дневник того времени (в связи с взвешиванием еды), оказывается, в 2006 я ещё пила кофе с сахаром (вначале 1ч.л., потом 2/3 ч.л., потом 1/3. Потом аут. Б/с.