«Эмпауэрмент» (придание внутренней силы) – это способ работы с самоограничивающим отношением к себе, помогающий человеку приобрести внутреннюю личностную силу, силу в межличностном общении и способность управлять своей жизнью.

«Эмпауэрмент» помогает человеку определить те виды деятельности, в которых он может добиться успеха. Люди, говорящие себе, что они бессильны, начинают пересматривать эту установку относительно себя и ситуаций, в которых они оказались, когда добиваются успеха и ощущения силы. Испытав успех в результате собственных действий, они начинают понимать, что перемены возможны. Все способны изменить свою ситуацию к лучшему и повысить качество своей жизни.

Прежде чем требовать от людей вовлечения в сложный процесс изменения жизни, им следует вернуть ответственность за решение тех проблем, с которыми они столкнулись. Очень важно осознавать те факторы, которые определяют чувство бессилия. Ситуации несправедливости или установки запретов могут приводить к чувству гнева, в котором можно застрять, становясь заложником своей ярости. Иногда накопленный гнев и чувство несправедливости приводят к импульсивным решениям или к агрессии; следовательно отвергаются потенциальные союзники или вызывается еще большее отторжение общества. Можно посмотреть на прошлое как на болезненный, но бесценный источник мудрости и понимания того, что действительно важно в жизни и почему люди ведут себя так, как они себя ведут. Если сделать этот выбор, тогда откроется множество возможностей для роста и это подтолкнет к размышлению над своей ситуацией и к совершению действий по изменению тех условий, которые доставляют дискомфорт. Но надо понимать, что изменение происходит до слез медленно и что множество аспектов может ограничить скорость этих изменений.

«Эмпауэрмент» как общая стратегия и направляющая философия применим в работе практически во всех ситуациях. Выбор этой стратегии подразумевает, что каждый способен получить необходимые навыки для того, чтобы добиваться перемен в своем окружении и распознать какими видами силы он обладает: знанием, полученным из жизненного опыта, мотивацией, готовностью идти на риски, временем, энергией или чувством юмора.

Малая группа – идеальная среда, в которой можно выучиться и практиковать навыки общения, решения проблем, лидерства, критичного мышления, убеждения, уверенности в себе, ведения дискуссии и взаимной поддержки.

Наш самый глубокий импульс - это наша сексуальность. Мощная сила, которая может использоваться не только, для того чтобы принести в этот мир новую жизнь, но и для того, что бы наделить нашу собственную страстью и творчеством.

Истинное выражение нашей сексуальности - не в мастерстве физических действий для получения удовольствия, а скорее в любви, близком, чувственном, священном обязательстве перед жизнью. Такой союз с жизнью предлагает рассматривать любовь как подарок. Та энергия, которая оживляет вселенную, является той же самой энергией, которая оживляет и нас.

Мы часто душим нашу сексуальность, ограничивая видение, с которым мы определяем ее. В нашей культуре сексуальность определена как акт общения, для некоторых это становится еще более узким и понимается исключительно как оргазм.

Почему бы не расширить Вашу личную жизнь от спальни до всей жизни? Почему бы не позволить Вашей сексуальности становиться Вашей любовью к жизни, так, чтобы Вы занялись любовью не только с Вашим партнером, но также и с горой, на которую Вы поднимаетесь, с цветами, которые вы видите, с Вашей работой, с Вашими духовными поисками?

Мы будем исследовать как нашу страсть, идя в ее источник, так и ограничения наших сексуальных верований, выявлять, что из наших верований является действительно нашим, а что наложено нашими собственными страхами или окружением. А потом изменять эти ограничивающие убеждения.

Когда Вы идентифицировали свои ограничивающие убеждения, тогда возможно заменить их новыми, более расширенными верованиями. Это новое понимание снимает Ваши умственные шоры и открывает именно Вашу точку зрения, расширяет Ваш контекст, предоставляет иное толкование Вашей действительности.

Когда границы Вашей сексуальности определены более полным образом, она - Ваша страсть к тому, чтобы жить всей Вашей жизнью.

Ведущая: Белокурова Марина Владимировна.

Начало 26 октября 2014 г. в 16-00.