понедельник, 28 октября 2013
23:23

обыкновенное чудо
Чудо рядом
Выбранная мною система контроля за количеством потребляемой жидкости оказалась удобной.
Я повесила маленькую магнитную доску на дверцу кухонного шкафа, прямо по центру. На ней -мелкие магнитики. Каждый магнит -один стакан воды=250мл. Выпила стакан воды- магнит в ввиде божьей коровки влево, еще стакан, еще одна коровка переместилась. И так далее. В течение дня хожу, взгляд порой падает на эту доску- выпиваю воду. Результат: как минимум 1 литр я стала выпивать (раньше было 0,75мл), чаще- полтора литра. Один раз даже получилось 1,75 мл!
Утром всё стадо божьих коровок перемещается вправо. И начинается новый отсчет. НАЛЕВО. :-D

@темы: себе о себе, бытоописание, заморочки или самовынос мозга

URL
Комментарии
29.10.2013 в 02:02

осенняя вишня
Весёленько придумала.:vo:
URL
29.10.2013 в 11:15

Северная ягодка
обыкновенное чудо, что-то изменилось в самочувствии с увеличением выпиваемой воды в течение дня?
URL
29.10.2013 в 12:36

обыкновенное чудо
Чудо рядом
Ivalber, пока еще количество воды мало увеличилось. Поэтому перемены не такие уж радикальные. Но мне кажется, я стала чуть меньше отекать. И...эээ...объем мочи стал НАКОНЕЦ-то заметным, а не жалкими каплями. Пардон за подробности, но переживания именно по этому поводу меня и заставили обратить внимание на воду.
URL
29.10.2013 в 12:37

обыкновенное чудо
Чудо рядом
осенняя вишня, сама веселюсь по этому поводу. Еще вот раздумываю, в какой бы цвет доску покрасить, а то она черная, скучная и мрачная. А мне хочется чего-то поярче и порадостней.
URL
29.10.2013 в 15:56

осенняя вишня
обыкновенное чудо, зелененький, раз там божьи коровки пасутся.;)
URL
29.10.2013 в 16:12

Северная ягодка
обыкновенное чудо, пьешь больше воды, а отекаешь меньше? Ничего себе результат. :) Мне больше интересно самочувствие и вес как-то меняются или нет. Я тоже много слышала про 1,5-2 литра воды в день, не считая чая и кофе, а вот в чем польза так и не запомнила.

А на зелененькую досочку, кроме божьих коровок, можно и цветочки сажать или солнышки. ;-)
URL
29.10.2013 в 18:20

обыкновенное чудо
Чудо рядом
осенняя вишня, хороший вариант. :-D
Ivalber, просто, какие магнитики мелкие были, такие и поцепила. Подруга увидела- приволокла еще своих божьих коровок. Они у неё даже с усиками.
А на доске есть еще и две просто круглых блямбы, голубая и синяя.
URL
29.10.2013 в 21:20

обыкновенное чудо
Чудо рядом
Ivalber, пьешь больше воды, а отекаешь меньше?
У меня так уже было, когда мне было лет 20-22. Начала отекать сильно. Заметила, что мало пью воды. Стало пить больше. Первые дней пять отеки усилились, потом наоборот, КААААК началось.
Принцип примерно как при слабом напоре воды в трубах. Маленький напор- трубы ржавеют, микробы не смываются, начинают размножаться, трубы ослизняются, из них начинает вонять. Начинаешь промывать поактивнее, вначале течет всякая гадость, даже сеточка в кране может забиться. А потом всё нормализуется, вода бежит веселее и веселее. Чистая, свежая и живая.
Вот так и в организме. Мало воды-нарушаются процессы выделения (почки у нас- орган, очищающий всякую хрень и выводящий её с мочой. Если жидкости мало, всякая дрянь накапливается, организм страдает, орган не может работать правильно, нормально выполнять свою функцию; идет сбой, вызывающий застойные явления- отеки.)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии