Спала фиг знает как, спина болит, места себе найти не могла. Утром еле сползла с дивана. Малодушно подумала: оёёёй, я не могу сегодня никакой зарядкой заниматься, меня же переклинивает. Но после двух чашек кофе и скрипения всеми или почти всеми своими позвонками (кроме тех, что уже срослись после операции) дала сама себе волшебного пендаля, скремниласьи , решив, что буду делать то, что смогу, пошла на свой коврик.
И что ? Я смогла делать ВСЕ упражнения, правда, некоторые в сильно урезанном объеме движений или очень плохо получались и не с первого раза. Ну и что? Всё равно, сделала ВСЁ. И после растяжки стало ходить полегче.
Но всё равно пару раз напугала Эдика по телефону, резко заорав от острой боли в ноге. Он приехал ко мне по делам, смотрел испуганно, думал: вдруг я снова напугаю его. Но всё обошлось. Его нежная психика осталась нетронутой.)))
А еще у меня как-то изменилось выражение лица, более пофигистическое стало.))) Думаю, это мой прогресс.
Меня еще пару раз на дачу вывезти и на тяпнице порезвиться, глядишь, и стану нормальным человеком.)))