Итак, здравствуй, сезон.
Подразумевается сезон аллергии.
Вчера проснулась и весь день жутко чесались, вся, от макушки до пяток.
В конце концов не выдержала и выпила Цетрин.
Чесаться перестала.
Сегодня утром проснулась (тут я вру, потому что на самом деле проснулась глубоко днём ), лежу и слёзы вытираю. Вытираю, вытираю, а потом БАЦ! Осенило- наступила следующая стадия.
Смотрю Гисметео, а там - здравствуйте, полынь и амброзия зацвели.
Так что, раз второй день симптомы по нарастающей, то БЕЗУСЛОВНО сезон начался.
Ну, это не неожиданно, очень даже предсказуемо и вообще ...

Случайно фоном слушала новости на Культуру. Там внук Маяковского сказал, что его любимые произведения "Облако в штанах" и "Бруклинский мост".
Я не особый знаток Маяковского, но неожиданно для себя лет 30 назад попала под обаяние его ритма и слов.
А про Мост я даже не слышала.
Полезла в инет читать.
Понравилось настолько, что вслух дважды его перечитала!
Эх, сколько я всего не знаю.
Надо исправляться.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Голова сегодня не работает совсем, какая-то ватная и дымная. Изо всех сил сижу в 1С, но КПД моей работы настолько низок, что плеваться хочется.
Я всё надеялась, что мозги включатся, но, чем дольше сижу, тем сильнее болит голова, и тем ниже результат работы.
Фубля.

Мне был "положен" 1 бесплатный анализ состава тела и 1 бесплатное фитнес тестирование.
Ну, от фитнес тестирования я многого не ждала, а вот состав узнать было интересно.
Но всё оказалось гораздо круче, чем я даже себе предполагала!
Мало того, что мне выдали соотношения, так ещё там показывается и уровень метаболизма, и рекомендуемый калораж питания.
По жирам всё понятно, по воде тоже понятно (отёки просто ппц), а вот то, что я, оказывается, недобираю белка в питании для меня было неожиданным (я наоборот думала, что перебираю с ними).
Получается, что вполне вероятно при увеличении белка в питании мне будет проще "не скатываться" в сторону неполезной еды.
Метаболизм ожидаемо снижен (но не до страшных уровней).
Но вишенкой на торте стал рекомендованный калораж! Тадам! 1690 Ккал!
Дело в том, что я отношусь к людям, на которых действует эффект , как у мультике про козлёнка, который умел считать, помните? Когда они все ломонулись на кораблик, который тут же стал тонуть, а когда все узнали, что 10, т.е.столько, сколько можно (разрешённая нагрузка транспортного средства ), кораблик тут же тонуть перестал.
Вот я, как тот тонущий кораблик; сама себе придумала, что мне нужно 1300-1500 Ккал, а раз больше, то тону-тону, в смысле, тогда уже всё равно дело моё пропащее, значит, набираю вес.
А тут оказывается "вона чего, Михалыч" (с)!
И ещё меня девочка фитнесконсультант обрадовала тем, что, оказывается, у них есть горизонтальный велотренажёр! Это же моя мечта, практически! Мне же обычный и нельзя, и даже сесть на него могу, соскакивают от боли, как ужаленая. А тут довольно большая вероятность того, что мне этот вид нагрузки подойдёт.
Хотела попробовать уже сегодня, но мои кр.дни, которые всё никак не закончатся (сегодня 8-ой день), очень чувствительно о себе напомнили, так что я ускакала домой.
До бассейна, разумеется, тоже не дошла, потому как см.выше, да и спина болит сегодня ОЧЕНЬ чувствительно (у меня так всегда на ветер).
Ну да ничего, не смогла сегодня, схожу потом.
Главное, что уровень оптимизма в этом направлении у меня повысился.

Приезжал старший зайчик с младшей зайкой. Люблюнимагу.
А ещё мне дали денег за фонд, что ОЧЕНЬ приятно!
Потом я свозила маму в Окей, любуясь потрясающе выразительными облаками.
И...бобик сдох, резко и сразу.
Так что все остальные планы отложила.
А ещё у нас сегодня гремит и ливнит (потому что сказать ДОЖДИТ язык не поднимается, уже несколько раз пускался ливень стеной). Зато температура воздуха очень приятная.

Женя где-то между Каляева и ЮМР тилипается в трамвае, а я его жду, вся такая благоухающая Ямамото (потряснвц всё же запах! Жаль, что не очень стойкий).

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра