После последнего курса ЛФК стало легче ходить без каблука. Но потом я поняла, что только когда мягкая подошва. И по ровной поверхности.
Так что купила себе дешевенькие текстильные кагбэ кроссовки (без швов, которые попадают на больные места и прочие сомнительные радости). В магазин у дома в них хожу, в пункт выдачи ВБ; это лучше, чем в туфлях, как в колодках. Когда еду в ТЦ, выхожу из авто, в них переобуваюсь, и тогда я могу не скулить от боли через 30 минут бродилки.
Вот такой личный лайфхак.
Шлю Мирозданию БОЛЬШОЕ СПАСИБО доктору ЛФК из поликлиники. Она сделала то, чего я не могла сделать пару десятилетий. Лучи здоровья ей! И премии к НГ.