Так что вставляю ссылку , вдруг кому-то интересно.
Подушка ортопедическая для шеи familytex
wildberries.ru/catalog/9668684/detail.aspx
Подушка для подкладывания под шею и голову.
Для меня оказалась просто находкой, потому что шея нестабильна, высота комфорта меняется, а здесь за счёт формы ввиде подковы и изменения высоты набивки, удобно пользоваться. Надо пониже- более высокую часть подушки задвинул набок, надо повыше- располагаешься по центру.
Минус один- нет съëмной наволочки, но это легко решается (или пошить наволочку, или завернуть в обычную.