Сегодня сделала то, что собиралась сделать уже неделю-две достала из-под дивана (точнее, из диванного ящика) теплую длинную куртку.
Почему не доставала раньше? Сама себе говорила, что не удобно всю постель разбирать, потом собирать, когда и так есть чем заняться, мол, в выходные достану.
А на самом деле, потому что моё воображение рисовало мне жуткую картину, что вот куртку достала, надела, а она на мне...не застёгивается.
И вот , вся внутренне сжавшись, надеваю куртку и...застёгиваю молнию.
Да, сидит не так, как сидела на мне лет 5 назад, но вполне допустимо.
Этот страх, что я разжирела так, что ни во что не влезу, конечно, имеет под собой основание ввиде нескольких набранных кило, но, гораздо сильнее я прибавила в весе в предыдущие 2 года.
А в прошлом году из-за постоянных болей в плече и руке многие вещи я физически не могла надеть . А в голове отложилось, что я их не носила, значит, не влезала.
Блин, ну вот знаю же, что нельзя себя обзывать, но постоянно ловлю себя на том, что думаю о себе, что я, как говорит наша Эдуардовна, жЫрная. И вот тут опять в голове сразу всплывает фраза- бью себя по рукам так думать.
И что я имею? Я эти бедные руки свои уже замучила этой дурацкой фразой в прямом и переносном смысле.
Сколько же у меня мусора в голове.
Никак не отучу себя от этих токсичных мыслей. И стараюсь "фильтровать базар", а всё равно, привыкла о себе думать в обличающем виде. Только-только принимаю верный тон, и тут при первом же невротическом сбое снова скатываюсь. Вот сейчас я прям ОЧЕНЬ сильно в этом плане внизу (раз думала, что и пальто на мне не застегнется).
Я даже начала подыскивать новую длинную куртку на пару размеров больше.
Это до какой же степени я к себе излишне критична.