Я уже практически спокойно выполняю все упражнения в полном объёме (кроме одного-махи ногами я делаю пока по пять раз, а не по 10).
Неожиданный эффект: мои руки стали влезать (точнее, спокойно входить) в рукава одной из моих блузок.
И юбку уже могу носить, которую раньше не могла.
Но я ещё и взвесилась: вес ужасает. НЕУЖЕЛИ ЭТО Я???