Я-тетка средних лет (надеюсь, ещё отношусь к средним годам) с лишним весом, весьма серьёзными проблемами со здоровьем. К тому же чрезмерно эмоциональная (ну, я просто такой уродилась, махровая невротичка, а потом ещё старательно поработала над соблюдением амплуа)
НО. Я про вес и нервическое здоровье.
Пришла к выводу, который на самом деле многие считают основополагающим: должен быть соблюдён баланс между духовным, эгоистическим и банально физической нагрузкой (в любом виде).
Так, любой интеллектуал, без движения, чисто в кресле или на диване, или за компом-перекос в жизненных энергиях (феншуй-не феншуй, не важно, как обозвать, но гиподинамию никто не отменял) .
И чисто физическая нагрузка тоже не айс.
Для нормального функционирования необходимо гармоничное сочетание жизни тела и духа.
Вот Женя вроде как и руководит процессом. Но при этом и копает, и грузит.
Как РЕЗУЛЬТАТ-ЖИВЧИК! У чувака может быть на данный момент в кармане 500рэ, но он умеет радоваться. А почему? А потому, что и голова, и тело работают. В-общем, прям классика: в здоровом теле-здоровый дух!
И деньги потом, кстати, тоже приходят.
Мне порой не хватает именно этого банальной физической нагрузки (прекрасно заземляет от глупых мыслей).
Доступный вид нагрузки- ходить, ходить и ходить. А я тут еле на ногу наступить порой могу. Так что надо решить вопрос с пяткой (чтобы в мозгах прояснилось).
И получается, как у Маркса: бытие определяет сознание. Потому как всё банально : пахать на тебе надо!
А я сама на себе пахать не могу, ногам ппц.
Но проблема - то в ГОЛОВЕ! А не только в ногах с нарушенной иннервацией и кровоснабжением.
Проблемы реальные, на ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ, а вот ощущения от них сильно варьируются в зависимости от обстоятельств.