Сегодня я проснулась медленно и слегка печально (странный сон приснился, я задумалась). Спина колом. ноги дергает (привет, троллейбус №8), голова болит, тройничный нерв дергает. Короче, кляча клячей.
Медленно испила кофию, медленно сварила овсянку (йогурт закончился), медленно застелила постель.
А время идет.
Медленно испила еще кофию. А потом возникло непреодолимое желание делать свою физкультуру. Расстелила коврик, сделала (тоже медленно иногда с передышками), но всё равно стала мокрой, как мышь (нагрузку я свою знаю).
Удивляет, что за столько времени руки и плечевой пояс никак не адаптируются к нагрузке- болят и во время выполнения упражнений и позже.
Потом работа, потом обычная домашняя бытовуха, потом спина совсем достала, и я улеглась на диване пришивать оборку к Ольгиному сарафанчику (мелкая кропотливая медленная работа). Потом телефонные звонки, потом тырнет, потом неожиданный, но очень приятный разговор по скайпу.
Пы.Сы. А голова с этим противным тройничным нервом так и болит. Вместе со спиной и ногами. Эх, погоды меняются. Всем своим организмом чувствую. А я еще не нагулялась
Обещают дождь. Хорошо, воздух станет чище и свежее.