Поздравляю себя, со сном у меня наступил полный капец. Хотя, еще не полный. Я же не в 5 утра засыпаю. А всего лишь после полуночи, иногда глубоко после полуночи (но до трех утра). Правда, я просыпаюсь ночью. И утром просыпаюсь почти каждый день (кроме одного из выходных, когда я пила пиво почти до 4 часов утра, а проснулась в 9-30) еще до 7 утра.
Я не высыпаюсь. В лучший из дней я сплю 7 часов, хотя мне нужно 9. Обычно же получается около 5. Я хочу спать, но заснуть не могу. Уже дважды выпила дежурную дозу корвалола, а она, собака такая, не берет.
Днем я теперь тоже заснуть не могу.
Выход один: успокаивать нервы. Вот только как?
Башка болит, стала опять хуже видеть, опять по утрам пропадает фокусировка зрения (ясное дело, сосудам головы хреново от моих ...блин, как же их назвать? метаний? страданий? волнений? просто от избытка эмоций? нет, не просто избыток эмоций, а еще осложняющийся недостатком положительных эмоций. Да, наверное, так.)