Чувства и тело

* 23 Сент, 2011 at 2:59 PM


[info]uta_kryakva
Психосоматические симптомы - это читать дальшет.н. переживание чувств только через тело, посредством тела.
Или непереживание, то есть задерживание (совершенно бессознательное, чаще всего) телесного проявления эмоции с тем, чтобы она не "протекла" свободно по телу, а была бы "задержана" с помощью различных напряжений, сдерживания дыхания и так далее.
В каких случаях это происходит?
Маленький ребенок не имеет никаких психических ресурсов, а потому проживает эмоции как телесные процессы, полностью захватывающие всю его суть.
В каких случаях у взрослых этот механизм остается подобным младенческому?
Тогда, когда их эмоциональная сфера осталась неразвитой, вследствие того, что их матери не могли отзеркаливать и возвращать им их чувства в понятном и приемлемом виде, поскольку у их матерей не было этого навыка - распознавания и переработки эмоций. Когда их матери не могли сохранять (т.н. контейнировать) их сильные аффекты, поскольку сами не имели достаточно прочного психического контейнера внутри своей психики.
Такие люди, к сожалению, испытывают сильные трудности с идентификацией, осознаванием и связыванием эмоций с происходящим с ними жизненным процессом.
Также как и проблемным для них является проживание своих чувств на уровне чувств, а не на первичном телесном уровне без какого-либо распознавания их.
Если эту ситуацию не менять (то есть не найти другого человека, который сможет выполнить для вас недостающие функции для развития эмоциональной сферы), то со временем, чувства проходящие через тело, проживающиеся с помощью телесных симптомов, не осознающиеся как чувства, создадут привычные телесные схемы, паттерны, что может перейти и в устойчивые медицинские диагнозы.

Я мирная. Я практически пацифистка. Но иногда мне очень сильно хочется дать кому-то определенному (или вообще ВСЕМ, попадающим в радиус моего восприятия) в морду или хотя бы в челюсть.
Сегодня таких товарисчей двое. И это при том, что я стараюсь не создать им компанию. (а очень хочется добавить значительности в эту группу, чтобы оправдать себя). Но привычка говорить самой себе правду (кроме тех случаев, когда я просто искренне заблуждаюсь в своих и чужих намерениях и ощущениях) мешает, и я вижу всего лишь две кандидатуры на текущий момент.
Блин, но как хочется двинуть чем-нибудь им обоим по куполу.
И бля, оба ВНЕ моей досягаемости (типа кулак)

Утром, пока ждалу Сашку, возилась на кухне. И как-то прям активно возилась. Попутно бегала между стиралкой и балконом. потом пришел Сашка, я просеменила рядом с ним и коврами до автомойки, потом я ему показывала отвалившуюся дверь от балконного шкафчика, потом мы сели за ноут. Начальные основы для чайников были мною внимательно выслушаны ( разумеется, с перебиваниями оратора, чтобы лучше усвоить материал), потом я его стала расспрашивать о всяких значках и обозначениях, потом мы дошли до скайпа, я попыталась вспомнить пароль и ..меня накрыло. Головная боль с отуплением, тошнотой, сложности выговорить фразу, трдность в восприятии фразы..Короче, аккумулятор разрядился. Еле дождалась, пока Сашка уйдет ( а ему прикольно, он временно отлучен от инета, полез туда, полез сюда, радостно делится со мной своими наблюдениями, а мне аж зубы сжать хочется). Доползла до дивана и свалилась. Даже не смогла залезть в свой такой расчудесный синенький ноут. Полежала часа 2-3...попыталась встать. Та же фигня: в голове вертолетики , как с глубокого перепою. Взяла швабру, протерла пол (ибо пыли нанесло через открытые окна немерено, противно на пол ногой встать), проелозила шваброй и...опять свалилась на диван. Мексидолу мне, мексидолу. И капельницу какую-нибудь, типа хотя бы трентал...
Фокус наводится с трудом, потому вышивать тоже не могу.
Завтра , когда мозги станут на место и придут в норму (хоть на время), скачаю на ноут аську, найду пароль от скайпа и будет мне счастье.
А пока- на диван-на диван...
Хорошо, что хоть полы теперь чистые.

Обычная для вечера четверга запись: как хочется есть.)))

Итак, фотоотчет.
Вначале фотографии с субботы на Затоне.
Закат на Затоне.
читать дальше

А еще, сегодня утром я поняла, что дыхательные упражнения перестали меня напрягать/раздражать, а стали приносить удовольствие.
Думаю, это ПРЕКРАСНАЯ новость!

Ой. Кажется, моя жизнь становится разнообразнее.
А еще СМЕШНОЕ (ну прям обхохочешься): забрала стекло, думаю, какая-то странная форма, мне казалось что оно будет несколько выше. Мастер говорит: Ваши размеры, что дали, то и вырезал.
И вот собственно вопрос: где были мои очи, когда я замеряла размеры? Высота не совпадает см так на 40. Видимо, я мерила линейкой и запуталась в количестве сложений.
Теперь вот задумчиво созерцаю дело своих измерений и думаю: или совсем новое заказать (вроде тогда жаль эти 500рэ, потраченные на ЭТО стекло), или обрезать по линию раскладки и дозаказать кусок.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Веселуха с этими гос.услугами ( ну, или со мной).
Во-первых, оказывается я ошиблась в одной цифре в пароле: ввела один, а себе записала с ошибкой, точнее, именно такой, с каким и планировала войти).
Во-вторых, после глюка на гос.услугах ( а глюк таки имел место) мозилка как-то криво работала с процессом регистрации.
В-третьих, в эсплорере (через который пришлось войти после рекомендации с телефона горячей линии) почему-то в письме с подтверждающим кодом не было видно содержимого. Ага, просто шапка, и само письмо- пустое.
Пришлось запустить оба браузера одновременно: в одном продолжался процесс регистрации, в другом я смотрела почту.
Ура!!!! Получилось, получилось! Регистрация пройдена, ждем-с письменного подтверждения.